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Un adulto ingerisce fino a 121.000 microplastiche ogni anno! Una cifra sbalorditiva, secondo i ricercatori, che ora stanno evidenziando la portata di questo inquinamento invisibile ma onnipresente.
Acqua, aria, cibo: questi elementi sono ovunque nella nostra vita quotidiana. E ora la scienza si sta interrogando su la loro capacità di raggiungere il cervello umano.
A studio pubblicato nella rivista Biochimica molecolare e cellulare analizza i possibili legami tra l'esposizione a queste sostanze e lo sviluppo di malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. La causa: meccanismi biologici preoccupanti come l'infiammazione cronica, lo stress ossidativo e i danni alla barriera emato-encefalica, che dovrebbe proteggere il cervello dalle molecole tossiche.
Le microplastiche sono minuscole particelle di plastica, di dimensioni inferiori a 5 millimetri, prodotte dalla rottura di imballaggi, bottiglie e tessuti sintetici. Entrano nel corpo e si accumulano nel tempo. Quantità da non sottovalutare?
Vediamo le ragioni di questa contaminazione, i rischi per la salute e le semplici misure che si possono adottare per prevenirla. ridurre l'assunzione di queste sostanze su base giornaliera.
In meno di dieci anni, la quantità di microplastiche rinvenuta nel cervello è aumentato di circa il 50 %.
Uno sviluppo senza precedenti, evidenziato dai risultati dell'indagine di diversi articoli, Questi risultati confermano non solo la presenza di questi elementi nel nostro cervello, ma anche il loro crescente accumulo nel corso degli anni. Non sono mai state osservate concentrazioni così elevate in un organo così sensibile.
Il analisi effettuate su campioni umani prelevati durante le autopsie, mostrano che il cervello contiene oggi più micro e nanoplastiche (MNP) del fegato o dei reni, che sono specializzati nell'eliminazione delle sostanze tossiche. Si tratta di una notizia preoccupante.
La maggior parte di essi è costituita da polietilene, una delle plastiche più diffuse, utilizzata in particolare per imballaggi e bottiglie. Questi pezzi, spesso di dimensioni nanometriche, sono quindi in grado di penetrare in profondità nel tessuto cerebrale.
Questa concentrazione non è casuale. Le NPM entrano nel corpo attraverso l'ingestione (cibi e bevande) e l'inalazione (aria interna ed esterna). Una volta nel corpo, le nanoparticelle passano attraverso i vasi sanguigni. Alcune attraversano anche la barriera emato-encefalica, lo scudo naturale che dovrebbe proteggere il nostro cervello dalle sostanze nocive. Con l'impregnazione quotidiana, si accumulano gradualmente nelle strutture cerebrali.
Questa situazione si inserisce in un contesto globale allarmante: sovrapproduzione di plastica, esplosione dell'uso dell'usa e getta, contaminazione diffusa di acqua, suolo, aria e cibo.
Il risultato è un contatto cronico, a livelli mai visti prima, con conseguenze a lungo termine che cominciano ad emergere, soprattutto in termini di demenza.
Le MNP penetrano nel nostro corpo attraverso quasi tutte le vie possibili a causa dell'ambiente in cui viviamo. Questa esposizione multipla e quotidiana spiega in gran parte il loro aumento, anche nel cervello.
Il primo fattore di assorbimento è l'ingestione. Queste sostanze si trovano oggi nei nostri alimenti, ma soprattutto nell'acqua che beviamo. Le bevande confezionate, in particolare le bottiglie di plastica, sono una delle principali fonti di inquinamento. Gli studi dimostrano che questi frammenti provengono sia dalla degradazione delle bottiglie stesse (PET, polipropilene, polietilene) e dai processi di imbottigliamento, sia dalla contaminazione dell'acqua grezza.
Poi c'è l'imballaggio degli alimenti: vassoi di plastica, pellicole di plastica e alimenti riscaldati nei loro contenitori, con un fattore aggravante quando c'è contatto con grassi o acidi.
Le cifre di questo studio parlano da sole Le persone che bevono principalmente acqua in bottiglia ingerirebbero fino a 90.000 particelle di plastica in più ogni anno, Questo dato si confronta con i circa 4.000 all'anno dell'acqua del rubinetto. Inoltre, Sarah Sajedi, dottoranda presso la Concordia University in Canada e autrice di questa analisi scientifica, afferma: «Bere acqua in bottiglia va bene per le emergenze, ma non per l'uso quotidiano.». Una scoperta che mette in discussione l'idea che la bottiglia sia un'opzione più sicura.
L'inalazione è la seconda via di impregnazione. Le MNP si trovano nell'aria interna, in particolare sotto forma di fibre di tessuti sintetici e polvere domestica, ma anche nell'aria esterna. Si trovano nell'ambiente urbano, vicino alle strade, nei pressi di alcune zone industriali e nella ricaduta atmosferica della frammentazione dei rifiuti.
Il risultato: una contaminazione diffusa e continua, difficile da evitare. Gli NPM sono ora presenti in diversi organismi.
Leggi anche : Acqua in bottiglia di plastica: quali sono i pericoli?
Non siamo tutti uguali quando si tratta di NPM. Alcune persone hanno livelli di esposizione e di rischio più elevati di altre.
Le donne incinte, i neonati, i bambini piccoli e gli adolescenti sono tra i più sensibili. I loro corpi sono ancora in fase di sviluppo, in particolare il loro sistema ormonale e nervoso. Tuttavia, le microplastiche contengono sostanze chimiche come ftalati e bisfenoli, notoriamente dannosi per l'ambiente.interferenti endocrini. L'esposizione ripetuta potrebbe quindi portare a alterazione della funzione ormonale e neurologica.
Anche l'ambiente svolge un ruolo importante. Le persone che vivono in prossimità di strade trafficate, zone industriali o siti di smaltimento dei rifiuti possono essere maggiormente colpite da questa tossicità, a causa dei livelli più elevati di contaminazione.
Ci sono poi coloro che consumano molti prodotti confezionati. È il caso, ad esempio, di :
La domanda «acqua del rubinetto o in bottiglia»Ecco perché è centrale.
Contrariamente a quanto si crede, bere acqua minerale in bottiglia aumenta significativamente l'assunzione di questi elementi nocivi rispetto all'acqua del rubinetto. Un paradosso, visto che l'acqua in bottiglia è spesso percepita come più rassicurante.
Di fronte a questa crescente presenza, soprattutto nel nostro cervello, gli scienziati stanno ora studiando possibile impatto della NPM sulla demenza.
Presenti nel sangue, negli organi e nel cervello, le MNP non sono più solo un problema ambientale.
Da quando sono stati identificati nei primi anni 2000, la ricerca ha dimostrato che possono interagire con numerosi sistemi dell'organismo. Ma il loro impatto preciso e i rischi per il nostro metabolismo sono ancora poco conosciuti.
Ciò che sappiamo, tuttavia, è che una volta ingeriti o inalati, possono passare nel flusso sanguigno e si diffondono in tutto il corpo. Diversi articoli collegano la loro presenza a meccanismi biologici preoccupanti, come lo stress ossidativo e l'infiammazione, due processi che indeboliscono le cellule a lungo termine.
Questi potenziali effetti sono già stati osservati in diversi sistemi:
Per quanto riguarda il cervello, è dimostrato che le microparticelle possono attraversare la barriera emato-encefalica e influenzare il sistema nervoso. Una volta lì, promuoverebbero l'infiammazione neuronale, interromperebbero il meccanismo mitocondriale (le «centrali energetiche» delle cellule) e interferirebbero con la naturale azione protettiva e di pulizia delle cellule.
E non è tutto.
Questi disturbi sono ora collegato a una possibile compromissione delle funzioni cerebrali, osservati nelle malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. In questo studio pubblicato in Biochimica molecolare e cellulare, I ricercatori evidenziano diversi punti in comune tra l'assunzione di MNP e la progressione di queste patologie.
La scienza è ancora cauta su questa scoperta, ma una cosa è chiara: questa situazione è più che necessaria.
E più i dati si accumulano, più il problema sanitario diventa urgente.
La buona notizia è che, anche se le MNP sono ubiquitarie e presenti in grandi quantità, è possibile ridurre significativamente la propria esposizione adottando alcuni semplici accorgimenti quotidiani e utilizzando tecnologie di purificazione.
Iniziare con arieggiare regolarmente la casa e limitare le fonti di polvere (tessuti sintetici, superfici ingombrate). Queste misure possono già ridurre al minimo l'inalazione di questi contaminanti.
Alimentazione, Ridurre l'uso di imballaggi in plastica il più possibile. Scegliete prodotti freschi e riducete l'uso di pellicole o vaschette di plastica.
Quando è difficile evitarlo, ad esempio nel caso di un pranzo al sacco al lavoro, non riscaldate gli alimenti direttamente nella loro confezione. Il calore favorisce il rilascio di particelle e sostanze chimiche.
La cosa migliore da fare è trasferire il contenuto su un piatto prima di riscaldarlo. E soprattutto non esponete i contenitori di plastica alla luce diretta del sole.
Parliamo ora dell'acqua che bevete. L'acqua in bottiglia è una delle principali cause di assorbimento di microplastiche. Quindi passate all'acqua del rubinetto. Ma solo se viene filtrata correttamente.
È proprio qui che entra in gioco il filtro sottolavello. Opropre di LAVIE.
Installato direttamente sotto il lavello, agisce alla fonte, ancor prima che l'acqua raggiunga il rubinetto. Opropre non solo trattiene efficacemente le microparticelle, ma rimuove anche altri contaminanti come PFAS, pesticidi e residui indesiderati, senza alterare i minerali essenziali.
Una soluzione più verde, più economica e più pratica che contribuisce in modo duraturo a ridurre l'esposizione all'inquinamento da plastica.
Per saperne di più: Plastiche alimentari: attenzione al pericolo! - Terra al quadrato
Sì. I risultati di diversi studi scientifici hanno confermato la presenza di microplastiche nel cervello umano, attraverso l'analisi di campioni di tessuto post-mortem. In questi articoli, i ricercatori hanno dimostrato che queste particelle possono attraversare la barriera emato-encefalica e accumularsi nella materia cerebrale.
Inoltre, le quantità osservate sembrano aumentare nel corso degli anni, sollevando nuovi interrogativi sugli effetti nocivi dell'esposizione cronica a lungo termine, in particolare sui legami con la demenza.
Le microplastiche sono frammenti di plastica di dimensioni inferiori a 5 millimetri. Le nanoplastiche, ancora più piccole, sono invisibili a occhio nudo e hanno dimensioni inferiori a un micrometro.
Queste dimensioni estremamente ridotte consentono loro di penetrano più facilmente nei vasi sanguigni e potenzialmente raggiungere gli organi. Le nanoparticelle sono oggi considerate particolarmente preoccupanti dalla comunità scientifica.
Sì. Molti studi mostrano che l'acqua in bottiglia contiene una quantità di microparticelle di plastica significativamente maggiore rispetto all'acqua del rubinetto. Si stima che una persona che beve principalmente acqua in bottiglia possa ingerire fino a 90.000 particelle di plastica all'anno, Questo dato si confronta con i circa 4.000 all'anno dell'acqua di rubinetto. La maggior parte di questa contaminazione deriva dal confezionamento e dalle condizioni di conservazione.
Ad oggi, non esiste una soluzione per eliminare completamente le microplastiche dal corpo. La sfida è quindi quella di limitare l'esposizione giornaliera, per evitare un ulteriore accumulo.
Ciò include la riduzione della quantità di imballaggi di plastica utilizzati per gli alimenti e l'interruzione dell'uso di acqua in bottiglia.
Per l'acqua del rubinetto è necessario utilizzare tecniche di filtrazione adeguate. Visita LAVIE Filtro sottolavello Opropre trattiene efficacemente questi contaminanti, rimuovendo al contempo altri inquinanti come i PFAS, senza alterare i minerali essenziali. Viene poi processato nel Caraffa filtrante LAVIE per portarla al massimo della purezza. Un approccio preventivo e sostenibile per proteggere la nostra salute.
Articolo scritto il 09/01/2026 da Pascal Nuti - CIO Solable - Appassionata di energia, sono costantemente alla ricerca di nuovi obiettivi di miglioramento, esplorando percorsi interdisciplinari con metodi innovativi.
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