Molti genitori hanno sentito la stessa cosa: per un bambino, l’acqua in bottiglia sarebbe più sicura per la sua salute.
Ma le recenti analisi su diverse acque in bottiglia, così come la presenza di microplastiche e inquinanti in alcune marche, hanno sollevato dubbi sulla sua composizione.
E se dare dell’acqua del rubinetto al bambino fosse alla fine la soluzione migliore per il vostro bambino?
Buone notizie: in Francia, l’acqua del rubinetto può essere utilizzata fin dalla nascita per preparare i biberon di latte, con alcuni semplici consigli.
In questo articolo, scoprite a partire da quale età un bambino può bere l’acqua del rubinetto, come consumarla in tutta sicurezza e quali soluzioni permettono di migliorarne la qualità.
Il bambino può bere l’acqua del rubinetto fin dai suoi primi mesi?
Contrariamente a un’idea ancora molto diffusa, le autorità sanitarie francesi raccomandano il consumo dell’acqua del rubinetto fin dalla nascita. Ma a seconda dell’età del bambino, della sua alimentazione e delle sue necessità, il modo di offrirgli acqua evolve progressivamente.
Ecco cosa c’è da sapere per adattarsi a ogni fase della sua crescita.
Prima dei 6 mesi: il latte idrata naturalmente il bambino
Durante i primi mesi, il latte materno o il latte artificiale coprono i bisogni idrici del bambino. Che il vostro bambino sia allattato al seno o nutrito con latte in polvere, la sua alimentazione gli fornisce già tutta l’acqua necessaria quotidianamente.
Questo è spiegato in particolare dalla composizione del latte materno, che contiene quasi l’87% di acqua, il che aiuta il bambino a rimanere ben idratato.
L’acqua del rubinetto può essere utilizzata fin dalla nascita con il latte, come raccomandano le autorità sanitarie francesi, con alcune raccomandazioni.
Prima della diversificazione alimentare, le poppate e i biberon sono sufficienti a coprire i bisogni nutrizionali del neonato, anche se, in alcune situazioni, possono essere indicate piccole quantità d’acqua.
Dopo 6 mesi: l’acqua diventa essenziale nella vita quotidiana
A partire dai 6 mesi, l’organismo del bambino evolve con l’inizio della diversificazione alimentare. Anche se il latte rimane importante, l’acqua diventa progressivamente la bevanda da privilegiare. È in questo periodo che il bambino inizia a bere qualche sorso d’acqua.
All’inizio, è del tutto normale che prenda quantità molto piccole. Deve abituarsi gradualmente al gusto. Potete quindi offrirgliene più volte durante la giornata, senza forzarlo.
L’acqua del rubinetto può andare benissimo, a condizione di rispettare alcune regole di preparazione. E naturalmente, è meglio evitare le bevande zuccherate per la sua salute.
Come preparare un biberon con l’acqua del rubinetto in tutta sicurezza?
In Francia, l’acqua del rubinetto è l’alimento più controllato e può essere utilizzata fin dalla nascita per nutrire il bambino. Tuttavia, poiché il sistema immunitario dei neonati è ancora fragile, alcune regole di igiene rimangono importanti.
Temperatura, pulizia del rubinetto, acqua scelta… Alcuni buoni riflessi permettono un consumo in tutta serenità.
Con LAVIE: purificare l’acqua dei biberon in pochi minuti
Con LAVIE, non è più necessario accumulare pacchi d’acqua in bottiglia a casa. Il purificatore migliora la composizione dell’acqua del rubinetto in soli 15 minuti grazie alla sua tecnologia UV-A brevettata.
Una soluzione pratica, economica e più sostenibile nella vita quotidiana per i genitori.
Per preparare i biberon con LAVIE:
- Riempite la vostra bottiglia LAVIE con acqua del rubinetto.
- Collegate il purificatore a una presa di corrente e poi posizionate la bottiglia nell’involucro.
- Per 15 minuti, i LED UV-A attivano un processo di fotolisi che elimina batteri, virus, tracce di pesticidi, residui farmacologici e cloro presenti nell’acqua.
- Una volta terminato il ciclo, l’acqua è pronta: non resta che aggiungere il latte in polvere.
Un modo semplice per preservare la salute del bambino attraverso l’acqua.
Senze purificazione: alcune precauzioni da prendere
Anche senza un sistema di purificazione, l’acqua del rubinetto può essere utilizzata per preparare i pasti dei bambini. Ma alcuni semplici gesti permettono di limitare i rischi microbiologici e di consumare un’acqua di migliore qualità.
Per preparare un biberon con l’acqua del rubinetto:
- Utilizzate sempre acqua fredda, poiché l’acqua calda può contenere più contaminanti.
- Fate scorrere l’acqua per qualche secondo prima di riempire il biberon o la pentola.
- Evitare che il recipiente tocchi direttamente il beccuccio del rubinetto per ridurre il rischio di batteri.
- Per i bambini di meno di 6 mesi, è fortemente consigliato far bollire l’acqua per un minuto e poi lasciarla raffreddare prima di aggiungere il latte in polvere.
Alcune raccomandazioni che permettono di sostenere l’idratazione del bambino in tutta sicurezza.
Acqua in bottiglia o acqua del rubinetto: cosa scegliere per i neonati?
Per molto tempo, l’acqua in bottiglia è stata presentata come la migliore acqua per il bambino. Tuttavia, tra le recenti polemiche, le microplastiche, i nitrati e altri inquinanti, e l’accumulo di plastica nell’ambiente, sempre più genitori cercano soluzioni più sane e sostenibili.
Allora, è ancora necessario acquistare pacchi d’acqua?
È necessario scegliere un’acqua a bassa mineralizzazione?
Molte acque (minerali o di sorgente) per neonati mettono in evidenza il loro basso contenuto di minerali come un argomento di sicurezza. Risultato: i genitori pensano che un’acqua ricca di calcio o di magnesio sarebbe meno adatta alla salute del loro bambino.
Questa idea è falsa.
Nessuno studio scientifico dimostra che un bambino abbia bisogno di un’acqua povera di minerali. Il latte materno, considerato l’alimento ideale per i più piccoli, contiene naturalmente calcio, magnesio e altri minerali essenziali per il loro sviluppo.
Come sottolinea anche il pediatra Emmanuel Delmas : « L’acqua minerale non è affatto necessaria per lo sviluppo dei bambini, per i loro bisogni nutrizionali. »
L’OMS ricorda anche che l’acqua per i bambini con un tasso minimo di minerali non può essere considerata potabile poiché ci si avvicina pericolosamente all’acqua distillata.
Le bottiglie d’acqua sono sicure?
Grandi marche, bottiglie sigillate, diciture “speciale neonati”… Alcuni genitori pensano che le bottiglie d’acqua, minerale o di sorgente, siano più sicure.
Tuttavia, diverse analisi hanno rivelato la presenza di microplastiche, di PFAS, di pesticidi o di residui chimici in alcune di queste acque. Sostanze tutt’altro che innocue.
Le recenti polemiche attorno ad alcune grandi marche hanno anche sollevato dubbi. Senza dimenticare l’impatto ecologico: bottiglie di plastica, trasporti e rifiuti non riciclati che finiscono nell’ambiente.
Oggi, la filtrazione dell’acqua appare quindi come una delle migliori alternative. Una soluzione più pratica, più economica e più sostenibile per tutta la famiglia.
Come migliorare la qualità dell’acqua del rubinetto per il bambino?
E se fosse possibile preparare i biberon del bambino con un’acqua di migliore qualità, direttamente a casa?
In Francia, l’acqua del rubinetto è molto controllata, ma la sua composizione può comunque variare a seconda delle regioni, dello stato delle tubature o dei trattamenti utilizzati nella rete di acqua potabile.
Può quindi contenere alcuni inquinanti come pesticidi, nitrati, PFAS, residui farmacologici, microplastiche o virus.
Per supportare le famiglie, LAVIE propone due soluzioni complementari:
- Il purificatore LAVIE : grazie alla sua tecnologia brevettata di purificazione tramite UV-A, elimina batteri, virus, cloro, tracce di pesticidi e residui farmacologici, senza filtri né prodotti chimici. Una tecnica pratica per preparare i pasti dei bambini.
- Il filtro sottolavello Opropre : installato direttamente sotto il lavello, mira ai PFAS, ai metalli pesanti come il piombo, alle microplastiche e ai sedimenti grazie a una combinazione di carbone attivo e resina specifica. Il suo sistema di ricarica permette anche di ridurre i rifiuti a lungo termine.
Un modo semplice per godere di un’acqua sana, sia per i bambini che per le future mamme che desiderano bere l’acqua del rubinetto in gravidanza in tutta sicurezza.
