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E se l'acqua in bottiglia che bevete per «prendervi cura della vostra salute» facesse il contrario? Una ricerca scientifica su presenza di microplastiche nell'acqua sembrano muoversi in questa direzione.
Una microplastica è un minuscolo frammento di plastica, di dimensioni inferiori a 5 millimetri. Frutto della degradazione di imballaggi, tessuti sintetici e processi industriali, sta contaminando il nostro ambiente in modo massiccio. Le nanoplastiche sono i composti più piccoli di questa famiglia, con dimensioni inferiori a un micron, cioè invisibili all'occhio umano.
Secondo un studio pubblicato nel 2025, Ogni individuo ne ingerisce da 39.000 a 52.000 all'anno. E questa cifra aumenta tra le persone che bevono acqua in bottiglia. Ne assorbono fino a 90.000 in più rispetto a coloro che preferiscono l'acqua del rubinetto.
Ciò è ancora più preoccupante se si considera che queste particelle di plastica si accumulano nei nostri organi nel corso del tempo, direttamente al cervello!
È ancora possibile bere una bottiglia d'acqua priva di microplastica?
In questa guida vi aiuteremo a vedere le cose con maggiore chiarezza e a individuare le soluzioni per evitare l'inquinamento quotidiano.
Gli scienziati lanciano l'allarme. Perché lanciano l'allarme? Le analisi mostrano che l'acqua di sorgente e minerale di diversi marchi è diventata una delle sostanze più tossiche al mondo. principali cause di esposizione alle microplastiche.
L'studio della Columbia University e della Rutgers University ha rivelato un dato sconcertante: una sola bottiglia di plastica da un litro può contenere quasi 250.000 particelle di microplastiche e nanoplastiche. Questi inquinanti sono così piccoli che passano attraverso le barriere naturali del corpo, circolano nel flusso sanguigno e si depositano in vari organi.
Ma non provengono solo dalla plastica PET. I ricercatori hanno dimostrato che sono legate anche all'uso industriale dell'acqua, cioè alle varie fasi di trattamento, filtrazione e preparazione.
La cosa più preoccupante è che questi frammenti non passano semplicemente attraverso il nostro corpo. Si accumulano! In meno di dieci anni, la quantità trovata nel cervello è aumentata di circa 50 %. Le analisi effettuate su campioni umani mostrano addirittura che microplastiche nel cervello sono oggi più abbondanti che nel fegato e nei reni, specializzati nell'eliminazione delle sostanze tossiche.
Anche se i meccanismi esatti sono ancora in fase di studio, diverse opere stanno già suggerendo possibili collegamenti con alcune malattie neurodegenerative, come l'Alzheimer e il Parkinson.
Si tratta di un serio segnale d'allarme che indica la necessità di ripensare il modo in cui ci idratiamo quotidianamente, per il bene della salute di milioni di consumatori.
La risposta non vi piacerà... Sulla carta, le microplastiche vengono monitorate da vicino in Europa, in particolare in Francia, attraverso il progetto "The Mentalist". Direttiva europea 2020/2184 sulla qualità dell'acqua potabile. In realtà, però, la maggior parte di questi residui nocivi continua a passare inosservata.
Da lavoro svolto da ricercatori del CNRS e dell'Università di Tolosa mostrano che il 98 % delle microplastiche rilevate nell'acqua misura meno di 20 micrometri. Una dimensione che non rientra nelle attuali soglie previste dalla direttiva europea. E che dire delle nanoplastiche, che sono ancora più piccole? In altre parole, la maggior parte di questo inquinamento sfugge ai metodi di controllo.
Di conseguenza, la loro presenza e quindi i rischi per la salute sono ampiamente sottovalutati.
Ma l'indagine sottolinea anche che le fonti di contaminazione dell'acqua sono molteplici.
L'acqua può essere esposta alle microplastiche:
Inoltre condizioni di utilizzo calore, esposizione alla luce solare, stoccaggio prolungato... Tutti questi fattori accelerano il rilascio di microplastiche e nanoplastiche dagli imballaggi, indipendentemente dal marchio.
I ricercatori sottolineano inoltre che l'acqua minerale contiene più frammenti di quella di sorgente e che l'acqua frizzante è generalmente più contaminata di quella liscia.
Chiaramente, anche se le concentrazioni possono variare da una marca all'altra, oggi è molto difficile, se non impossibile, garantire un'acqua in bottiglia di qualità totalmente priva di queste particelle.
Una realtà che evidenzia i pericoli delle bottiglie d'acqua di plastica sulla salute.
Si potrebbe pensare che la bottiglia di vetro risolva il problema. Niente plastica, quindi niente degrado del materiale. Eppure le cifre sono sconcertanti.
A studio realizzato dall'ANSES e trasmesso da Que Choisir ha rivelato una situazione a dir poco sorprendente: questi frammenti sono più in bottiglie di vetro di quelli in plastica.
Il risultato: in alcune bevande confezionate in vetro è stata rilevata una quantità di microplastiche per litro da 5 a 50 volte superiore.
Nel caso dell'acqua, l'ANSES ha riscontrato una contaminazione media di 4,5 particelle per litro nelle bottiglie di vetro, rispetto alle 1,6 particelle delle bottiglie di plastica. Questa differenza è tutt'altro che insignificante se si confrontano imballaggi che dovrebbero essere più sicuri.
Da dove provengono queste microplastiche?
I sospetti caddero sulle capsule metalliche, e più precisamente sulla vernice che le ricopriva. Come risultato dell'attrito e dello stoccaggio, questo quadro si frammenta e rilascia pezzi.
Quindi il rischio di inquinanti non è mai del tutto assente.
Gli studi sono chiari Persone che bevono principalmente acqua in bottiglia (di sorgente o minerale). ingeriscono fino a 90.000 microplastiche all'anno, rispetto ai circa 4.000 di coloro che bevono acqua di rubinetto.
Il ricercatore Sarah Sajedi, dottoranda presso la Concordia University, lo riassume molto chiaramente: «Bere acqua in bottiglia va bene per le emergenze, ma non per l'uso quotidiano. »
L'acqua del rubinetto è più affidabile per la nostra salute. È rigorosamente controllata, regolarmente analizzata e, soprattutto, non è conservata in modo permanente in imballaggi che possono degradarsi e rilasciare sostanze chimiche.
Ma siamo onesti: anche l'acqua di casa vostra non è perfetta. Come potete quindi godere dei suoi benefici in tutta tranquillità?
È qui che LAVIE fa la differenza! Con il filtro sottolavello Pulito, l'acqua è filtrati direttamente alla fonte, prima ancora di raggiungere il bicchiere. Microparticelle, PFAS, metalli pesanti e altri contaminanti vengono rimossi, senza plastica monouso e senza alterare i minerali essenziali.
Risultato: qualità dell'acqua e una soluzione sostenibile e a lungo termine.
La migliore acqua priva di microplastiche è quella che si beve a casa, filtrata in modo efficiente con Pulito, poi purificato con la tecnologia LAVIE.
Le microplastiche possono attraversare alcune barriere biologiche, accumularsi nel corpo e ritrovarsi in vari organi, compreso il cervello. Sebbene gli effetti esatti a lungo termine siano ancora in fase di studio, diversi studi scientifici indicano che potenziali legami con l'infiammazione, lo stress ossidativo e alcune malattie neurodegenerative. Come misura precauzionale, consigliamo quindi di ridurre l'esposizione a questi inquinanti limitando il consumo di acqua in bottiglia.
Nessuna bottiglia d'acqua, sia essa di sorgente o minerale, anche delle grandi marche, può garantire la totale assenza di microplastiche. Gli studi dimostrano che la contaminazione può derivare dalla plastica, dal tappo, dalle condizioni di conservazione, dal processo industriale, ma anche dall'inquinamento ambientale. Ecco perché noi Non esiste un rischio zero quando si tratta di acqua in bottiglia., indipendentemente dal materiale utilizzato.
Sì, l'acqua del rubinetto contiene meno microplastiche dell'acqua in bottiglia. Secondo diversi studi scientifici, i consumatori di acqua in bottiglia ingeriscono fino a 90.000 particelle di microplastica all'anno, mentre coloro che bevono principalmente acqua di rubinetto ne assorbono circa 4.000 all'anno. Questa differenza si spiega in gran parte con il contatto prolungato con gli imballaggi, i tappi di sughero e i processi industriali.
Articolo scritto il 15/01/2026 da Pascal Nuti - CIO Solable - Appassionata di energia, sono costantemente alla ricerca di nuovi obiettivi di miglioramento, esplorando percorsi interdisciplinari con metodi innovativi.
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