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L'natürliches Wasser Mont RoucousDas Mineralwasser, das wegen seines geringen Mineralgehalts als das beste Mineralwasser für Babys gilt, ist in den letzten Wochen in den Regalen der Geschäfte selten geworden. Dies beunruhigt Eltern, die davon überzeugt sind, dass es die sicherste Option für Säuglinge ist. Doch hinter dieser Knappheit verbirgt sich eine Frage: Ist die Mineralwasserflasche für Kleinkinder wirklich notwendig?
Die Antwort ist eindeutig: Nein. Entgegen der weit verbreiteten Meinung weisen die Expertenbehörden darauf hin, dass Leitungswasser für Neugeborene bestens geeignet ist. Mehr noch: Mit einfachen, wirksamen und nachhaltigen Lösungen kann man gereinigtes WasserEs ist frei von Chlor, Viren und unsichtbaren Schadstoffen und bietet eine bessere Alternative zu Mineralwasserflaschen. Denn in Wirklichkeit garantieren diese Wässer nicht, dass sie frei von Schadstoffen sind.
Lassen Sie uns eine Bestandsaufnahme machen und herausfinden, welches die ideale Ressource ist, um Ihr Baby zuverlässig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Viele Menschen greifen zu Wasser mit niedrigem Mineralgehalt, insbesondere zu den Marken Volvic oder EvianSie glauben, dass dies die beste Wahl für die Ernährung des Kindes ist. Dies ist jedoch ein weit verbreiteter Irrtum. Einige wie Mont Roucous haben ihren Ruf übrigens auf einem einfachen Argument aufgebaut, um den Verkauf zu steigern: Ihre Zusammensetzung ist sehr arm an Mineralien, daher Natrium. Sie wäre dann "ideal" für Säuglinge. Diese Marketingsprache spricht natürlich die Verbraucher an.
Hinzu kommen auch die Ratschläge von Verwandten oder manchen Kinderärzten, die aus Gewohnheit diese Mineralwasser empfehlen. Und schließlich nährt das Misstrauen gegenüber dem Inhalt des Wassers in unseren Leitungen die Vorstellung, dass Flaschen sicherer wären.
Dennoch ldie französischen Behörden sind klar: Leitungswasser ist gut geeignet für Kleinkinder geeignet. Und das aus gutem Grund: Seine Zusammensetzung wird täglich streng kontrolliert. Eine Empfehlung, die auch von Experten bestätigt wird, darunter der Kinderarzt Emmanuel Delmas (AP-HP), die darauf hinweist: " Mineralwasser ist für die Entwicklung von Kindern, für ihre Ernährungsbedürfnisse überhaupt nicht notwendig. ". Um ganz sicher zu gehen, können Sie den Qualitätsbericht des Netzes Ihrer Gemeinde überprüfen, der im Rathaus erhältlich ist oder direkt online auf der Website des Gesundheitsministeriums abgerufen werden kann : trinkwasser.gesundheit.gouv.de.
Tatsächlich bieten diese mineralisierten Wassersorten im Vergleich zu anderen Trinkwassersorten keine besonderen Vorteile für Säuglinge. Sehen wir uns nun an, warum ihr geringer Mineralstoffgehalt nicht die beste Option für das Wohlbefinden des Kindes ist.
Oft hört man, dass eine schwach mineralisiertes Wasserwie die vonEvianDie meisten Produkte sind für Babys sicherer. Diese Produkte haben den ausdrücklichen Hinweis "für die Ernährung von Säuglingen geeignet" auf ihrem Etikett. Diese Vorstellung beruht jedoch auf keiner wissenschaftlichen Analyse. Nehmen wir zum Beispiel Mont Roucous : Es ist so arm an Kalzium und Magnesium, dass es die von der WHO festgelegten Kriterien für die Einstufung als "Trinkwasser" nicht erfüllt.
Um das besser zu verstehen, muss man sich nur die Zusammensetzung der Muttermilch ansehen: Sie ist von Natur aus reich an Kalzium und Magnesium, die für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes unerlässlich sind. Warum wird dann zum Kauf von mineralisiertem Wasser geraten, dem diese Stoffe fast gänzlich fehlen?
Die eigentliche Herausforderung betrifft vor allem das bakterielle Risiko. Leitungswasser ist daher der beste Verbündete, wenn Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen beachten, um sich vor dieser Kontamination zu schützen:
Für mehr Gelassenheit ist die LAVIE UV-A-Karaffe ideal und die Tests beweisen es Die UV-A-Strahlung ist die einzige Lichtquelle, die für die Reinigung verwendet wird. Es beseitigt Bakterien, Viren, Chlor und Spuren von Schadstoffen und bewahrt dabei der wesentliche Gehalt an Mineralien für die Gesundheit des Säuglings.
Aufgrund ihrer Zusammensetzung ist die Verwendung von Mineralwasser wie das von Mont Roucous oder Volvic ist daher für kleine Kinder nicht notwendig. Diese Plastikflaschen bergen aber auch andere Risiken. Mehrere Analysen haben Folgendes aufgezeigt das Vorhandensein von Mikroplastik und Nanoplastik, sondern auch von Pestizide, PFAS oder auch Medikamentenrückstände in einigen Referenzen.
Die Skandal Nestlé erinnerte im Übrigen daran, dass das "reine" Image des Produkts nicht immer der Realität entspricht: Einspritzung von Eisensulfat und industriellem CO₂, Mikrofiltration unterhalb der zulässigen Grenzwerte, Vermischung von mineralisiertem Wasser mit Wasser aus dem öffentlichen Netz... Ein systemischer Betrug, der mehr als 18 Milliarden Flaschen betraf.
Aber das ist noch nicht alles. Abgesehen von der gesundheitlichen Frage stellt der Kauf von Plastikpackungen auch ein großes ökologisches Problem dar. Ihre Herstellung verursacht erhebliche Emissionen und weniger als eine von zwei Flaschen wird in Frankreich recycelt. Der Rest landet zu oft auf Mülldeponien, in der Müllverbrennung oder wird in der Umwelt verstreut.
Angesichts dieser Tatsachen sind diese Flaschen mit schwach mineralisiertem Wasser weder die nachhaltigste noch die gesündeste Ressource für einen Säugling. Schauen wir uns nun an, warum auch ihre angeblichen "verdauungsfördernden" Eigenschaften eher ein falscher Glaube als ein echter Nutzen sind.
Es kommt vor, dass Mineralwasser punktuell verwendet wird, und zwar nicht zur täglichen Flüssigkeitszufuhr, sondern in der Hoffnung aufVerdauungsbeschwerden lindern wie Verstopfung oder Koliken bei Kindern. Diese Gewohnheit hat sich im Laufe der Zeit eingeschlichen und wurde durch Mund-zu-Mund-Propaganda oder einige wenig fundierte medizinische Empfehlungen weitergegeben.
Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Wässer aufgrund ihres Mineralstoffgehalts wirklich positive Auswirkungen auf den Transit von Säuglingen haben. Wie der Kinderarzt Emmanuel Delmas (AP-HP) erinnert: " Häufig denken Eltern, dass ihr Baby unter Verstopfung leidet, aber das ist nicht der Fall. Der erste Reflex im Zweifelsfall ist, eine medizinische Fachkraft zu konsultieren. Aber die zweite Frage ist, ob es sinnvoll ist, diese speziellen Mineralwässer bei Verstopfung einzunehmen. ? Die Antwort lautet Nein. ".
Mit anderen Worten: Diese Verwendung ist für kleine Kinder mit Koliken oder anderen Verdauungsproblemen nicht wesentlich.
Der Befund ist eindeutig: Mineralwasser bietet Säuglingen keine besonderen Vorteile. Es kann sogar Risiken bergen (Schadstoffe, Mikroplastik, Bakterien...).
Umgekehrt ist dieLeitungswasser ist am besten für Babys geeignet. Warum? In Frankreich unterliegt es täglich strengen Kontrollen, die seine gesundheitliche Unbedenklichkeit für den Verzehr garantieren. Es ist außerdem viel praktischer (kein Tragen und kein Vorrat an Packungen), wirtschaftlicher (ein Preis, der bis zu 100 Mal niedriger ist als der von Flaschenwasser) und ökologischer (weniger Plastikmüll und weniger Emissionen durch den Transport).
Aber um ganz sicher zu gehen, sollten Sie sich zuerst bei Ihrer Stadtverwaltung oder auf der Website der Regierung über die Qualität informieren: trinkwasser.gesundheit.gouv.de.
Dann gibt es für einen noch beruhigenderen Konsum einfache und nachhaltige Lösungen:
Mit der Verwendung dieser Luftreiniger haben Sie die Garantie für eine hochwertige FeuchtigkeitsversorgungDie Flasche ist eine gesunde und sichere Alternative für die Flaschen von Säuglingen.
Kein Mineralwasser, auch kein schwach mineralisiertes, wird für Neugeborene empfohlen. Die französischen Behörden weisen darauf hin, dass das aus dem Wasserhahn, jeden Tag streng kontrolliertDie Flasche ist von Geburt an perfekt geeignet. Wenn Sie sich trotzdem für diese Flaschen entscheiden , achten Sie darauf, dass sie auf dem Etikett den ausdrücklichen Hinweis "für die Ernährung von Säuglingen geeignet" tragen, wie z. B. dieEvian.
Weder das eine noch das andere hat einen besonderen Vorteil für Babys. Mineralhaltiges Wasser wie Quellwasser wie Cristaline können unsichtbare Schadstoffe enthalten. Außerdem haben einige eine zu geringer Gehalt an Kalzium und Magnesium, insbesondere die von Mont Roucous. Das Wasser aus dem Wasserhahn bleibt die sicherste, praktischste und umweltfreundlichste Wahl, vorausgesetzt, Sie beachten einige einfache Vorsichtsmaßnahmen oder reinigen es mit einer zuverlässigen LAVIE-Lösung.
Ein ausschließlich gestilltes Baby braucht bis zum sechsten Monat kein Wasser: Die Muttermilch deckt seinen gesamten Bedarf. Für Kinder, die mit Säuglingsmilch ernährt werden, Leitungswasser kann von Geburt an verwendet werden zur Zubereitung von Babyflaschen, sofern Sie einige Hygieneregeln beachten (keinen Filter verwenden, kaltes Wasser nehmen, es einige Sekunden laufen lassen und vor der Verwendung mit Säuglingsmilch zum Kochen bringen).
In Frankreich wird die Qualität des Leitungswassers streng kontrolliert. Es ist daher im Gegensatz zu schwach mineralisiertem Wasser perfekt für die Bedürfnisse eines Säuglings geeignet. Wie jedes Wasser, das für den menschlichen Gebrauch bestimmt ist, kann es jedoch unerwünschte Schadstoffe enthalten. Um diese zu entfernen, gibt es einfache und kostengünstige Lösungen, wie z. B. die Karaffe UV-A oder LaFontaine LAVIEDiese Produkte reinigen und bewahren gleichzeitig die für Babys wichtigen Mineralien.
Artikel verfasst am 24/09/2025 von Pascal Nuti - CIO Solable - Als leidenschaftlicher Energiemensch suche ich ständig nach neuen Verbesserungszielen, indem ich mithilfe neuartiger Methoden Querschnittspfade erkunde.
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