Bere acqua dura: quali sono i rischi per la salute?

L'acqua dura è un argomento che solleva molte domande, in particolare per quanto riguarda i suoi effetti sull'ambiente. potenziali effetti sulla salute. L'acqua dura, ricca di minerali come calcio e magnesioQuesto è spesso considerato un beneficio per l'organismo. Tuttavia, un'eccessiva concentrazione di calcare nell'acqua può portare a disagi a breve e lungo termine. Questo articolo analizza come l'acqua dura possa influire sulla salute e sulla vita quotidiana e suggerisce come ridurre il consumo di acqua. soluzioni pratiche per trattare efficacemente l'acqua dura.

Capire il calcare e le sue origini nell'acqua

Che cos'è il calcare?

Il calcare è composto principalmente da carbonato di calcio (CaCO₃) e carbonato di magnesio. È naturalmente presente nell'acqua di rubinetto e in alcune acque minerali.

La presenza di calcare influenza durezza dell'acquache si misura in titolo idrotimetrico (TH). L'acqua è considerata duro quando il suo TH supera 15 °fH. Al contrario, l'acqua al di sotto di questa soglia è classificata come dolce. Quanto più alto è il contenuto di calcio dell'acqua, tanto più essa incoraggia accumulo di calcare nelle tubature e negli elettrodomestici. Inoltre, un'acqua eccessivamente dura può provocare irritazione e secchezza della pellesoprattutto per le persone con pelle sensibile.

Perché l'acqua si carica di calcare?

L'acqua assume naturalmente il calcare durante il suo passaggio terreni ricchi di mineralicome quelli composti da calcio e magnesio. La sua durezza varia quindi in base alla composizione geologica del terreno che attraversa.

Acqua dolce Quando l'acqua scorre attraverso terreni sabbiosi o granitici, contiene meno calcare.
Acqua dura L'acqua scorre su terreni gessosi o calcarei e si carica di minerali.

Una volta estratta dal suo ambiente naturale, l'acqua viene convogliata in un impianto di depurazione. impianto di trattamentodove si trova purificato e controllato prima di essere distribuita. In Francia, l'acqua potabile è uno dei prodotti più importanti. gli alimenti più strettamente regolamentaticon più di 60 criteri di qualità analizzati per garantire la sua sicurezza (Fonte : CIEAU).

Le regioni più colpite dall'acqua dura

La durezza dell'acqua varia notevolmente da una regione all'altra, a seconda della natura del terreno in cui scorre. In Francia, alcune zone hanno un'acqua particolarmente dura, mentre altre hanno un'acqua più morbida.

Dove si trova l'acqua più dura in Francia?

Le regioni con l'acqua più dura sono principalmente quelle con terreni ricchi di calcare e gesso :

Hauts-de-France Qui l'acqua è molto calcarea a causa dei terreni calcarei.
Île-de-France Acqua dura con un TH spesso superiore a 30 °fH.
Grande Oriente Regione fortemente influenzata dalla presenza di calcare nell'acqua.
Centro-Val di Loira e Borgogna-Franca Contea Terreni calcarei con conseguente acqua molto dura.

📌 Buono a sapersi È possibile consultare il TH (titolo idrotimetrico) della vostra acqua sul sito web del fornitore locale di acqua o sui rapporti di qualità dell'ARS (Fonte : CIEAU).

Regioni con acqua più dolce

Al contrario, alcune aree hanno un'acqua naturalmente più dolce, a causa della natura granitica o sabbiosa dei loro terreni:

Bretagna Basso contenuto di calcare grazie ai terreni granitici.
Massiccio Centrale e Alpi : Acqua più morbida in generale.
Corsica Un'acqua naturalmente a basso contenuto di minerali.

📌 Perché è importante? Conoscere la durezza dell'acqua consente di adattare l'uso quotidiano, soprattutto in termini di cura della pelle, protezione degli apparecchi e filtrazione dell'acqua.

L'impatto del calcare sulla salute umana

Effetti su pelle e capelli

L'acqua ricca di calcare può avere un impatto diretto sulla pelle e sui capelli. Infatti, il calcare lascia residui minerali che alterano l'equilibrio naturale dell'epidermide e del cuoio capelluto.

Pelle secca e irritata L'acqua dura impedisce alla pelle di trattenere la sua naturale idratazione, causando irritazioni cutanee. tensione, arrossamento e prurito.
Peggioramento dei problemi dermatologici Persone inclini a eczema o psoriasi I sintomi possono essere intensificati dall'acqua dura.
Capelli opachi e fragili Il calcare indebolisce la fibra capillare, rendendo i capelli più fragili. secco, ruvido e difficile da acconciare.
📌 Soluzione: Installare un sistema di filtrazione o addolcitore d'acqua per ridurre la concentrazione di calcare e migliorare il comfort della pelle (vedi soluzioni).

Effetti sul sistema digestivo

Bere acqua dura non è dannoso per la saluteMa può causare disagio ad alcune persone sensibili.

Disturbi digestivi lievi L'elevato contenuto di minerali può causare gonfiore o disturbi gastrici.
Gusto alterato Il calcare può dare all'acqua un sapore sgradevole. leggermente gessosoche possono influenzare il consumo giornaliero.

📌 Buono a sapersi: Il Depuratori d'acqua UV-A eliminano il cloro e migliorano il sapore dell'acqua senza alterarne i minerali essenziali (Per saperne di più).

Impatto sui reni e sul sistema urinario

Contrariamente a quanto si pensa, l'acqua dura non favorisce la formazione di calcoli renaliA meno che non si abbia una particolare predisposizione. D'altra parte, il consumo eccessivo di acqua dura può aumento del carico renale e potrebbe essere necessario adattarlo per alcune persone affette da malattie renali.

📌 Consigli medici : Se si soffre di problemi renalisi raccomanda di consultare un professionista della salute per adattare il consumo di acqua alle proprie condizioni.

Calcare ed elettrodomestici: un binomio problematico

L'impatto del calcare sulle apparecchiature domestiche

L'acqua dura non ha solo effetti sulla pelle e sulla salute, ma può anche causare gravi problemi di salute. gravi danni agli elettrodomestici favorendo la formazione di tartaro.

Tubi bloccati Calcare: il calcare forma depositi che riducono il flusso dell'acqua e a lungo andare possono intasare le tubature.
Danni alle resistenze elettriche Gli scaldabagni, i bollitori e le lavatrici sono particolarmente colpiti, con un conseguente aumento del numero di boiler. perdita di efficienza e consumo eccessivo di energia.
Riduzione della durata di vita delle apparecchiature Un eccesso di calcare può causare un guasto prematuro alle apparecchiature che entrano in contatto con l'acqua.

📌 Buono a sapersi Un accumulo di soli 1 mm di tartaro su un resistore elettrico può aumentare il consumo di energia del 10 %.

Come posso proteggere le mie apparecchiature dal calcare?

Esistono diversi modi per evitare questi problemi:

Addolcitori d'acqua Questi dispositivi eliminano gli ioni di calcio e magnesio responsabili della durezza dell'acqua.
Manutenzione regolare L'uso dell'aceto bianco per pulire gli elettrodomestici riduce i depositi di calcare e ne prolunga la durata.
Acido citrico può essere utilizzato per trattare elettrodomestici e superfici in modo neutro per le articolazioni, cosa che non avviene con l'aceto bianco. È anche in grado di eliminare la ruggine, il che lo rende un ottimo alleato, senza il fastidioso odore dell'aceto.

📌 Investire in una soluzione anticalcare non solo protegge le apparecchiature, ma consente anche di risparmiare energia e costi di manutenzione a lungo termine.

Prospettive e alternative ecologiche

Nella ricerca di soluzioni ecologiche per il trattamento dell'acqua, gli addolcitori rappresentano un passo avanti per ridurre gli effetti del calcare e proteggere gli impianti domestici. Tuttavia, anche se efficaci, questi dispositivi hanno un impatto ambientale significativo. Le resine a scambio ionico utilizzate generano acque reflue salate durante la pulizia, che possono inquinare le falde acquifere e danneggiare gli ecosistemi acquatici. Inoltre, richiedono molta acqua per funzionare, contribuendo all'eccessivo consumo di risorse.

Fortunatamente esistono alternative più ecologiche: Addolcitori d'acqua senza sale LAVIE sono una scelta saggia, in quanto offrono acqua addolcita in modo sostenibile, riducendo l'impatto ecologico e preservando le risorse naturali..

FAQ sull'acqua dura e i suoi effetti

Quali sono gli effetti del calcare sulla salute?

Di per sé, l'acqua dura non è generalmente dannosa per la salute. Contiene minerali come il calcio e il magnesio, che sono benefici per l'organismo. Tuttavia, in caso di patologie specifiche, un consumo eccessivo può causare problemi digestivi in alcuni soggetti sensibili.

L'acqua dura causa calcoli renali?

No, l'acqua dura non è direttamente responsabile della formazione di calcoli renali. I calcoli renali sono generalmente causati da fattori come la disidratazione, una dieta ricca di sale o di proteine animali, ma non specificamente dalla presenza di calcare nell'acqua.

Quale livello di durezza dell'acqua è buono per la mia salute?

Un contenuto minimo di calcio e magnesio pari a circa 200 mg/l è positivo per la salute. Anche se l'acqua dura contiene calcare, questo non è dannoso per l'organismo. Al contrario, il calcio che contiene è essenziale per la salute di ossa e denti.

L'acqua addolcita è sicura da bere?

L'acqua addolcita può essere bevuta, ma in genere non è consigliata per un consumo regolare. L'addolcimento dell'acqua sostituisce il calcio e il magnesio con il sodio (sale), il che può aumentare l'apporto di sodio. L'eccesso di sodio può essere problematico per le persone con problemi cardiovascolari, pressione alta o malattie renali. Inoltre, una carenza di calcio e magnesio può, a lungo termine, portare a carenze pericolose per la salute.

Conclusione: dovete temere il calcare nell'acqua?

In linea di massima, bere acqua dura non comporta alcun rischio per la salute e può addirittura avere un effetto benefico grazie ai minerali che contiene. Tuttavia, il calcare può causare depositi sugli elementi di riscaldamento, sulle tubature e sugli elettrodomestici, riducendone l'efficienza e la durata. Per gestire l'acqua dura in modo efficace ed ecologico, è consigliabile optare per sistemi anticalcare, come gli addolcitori d'acqua senza sale.

Articolo scritto il 15/02/2024 da Pascal Nuti - CIO Solable - Appassionata di energia, sono costantemente alla ricerca di nuovi obiettivi di miglioramento, esplorando percorsi interdisciplinari con metodi innovativi.