Beber agua dura: ¿cuáles son los riesgos para la salud?

El agua dura es un tema que plantea muchas preguntas, sobre todo acerca de sus efectos sobre el medio ambiente. posibles efectos sobre la salud. El agua dura, rica en minerales como calcio y magnesioEsto suele considerarse beneficioso para el organismo. Sin embargo, una concentración excesiva de cal en el agua puede provocar inconvenientes a corto y largo plazo. Este artículo explora cómo el agua dura puede afectar a su salud y a su vida cotidiana, y sugiere formas de reducir su consumo de agua. soluciones prácticas para tratar eficazmente el agua dura.

La cal y su origen en el agua

¿Qué es la cal?

La piedra caliza se compone principalmente de carbonato de calcio (CaCO₃) y carbonato de magnesio. Está presente de forma natural en el agua del grifo y en determinadas aguas minerales.

La presencia de piedra caliza influye dureza del aguaque se mide en título hidrotimétrico (TH). El agua se considera duro cuando su TH supera 15 °fH. Por el contrario, el agua por debajo de este umbral se clasifica como dulce. Cuanto mayor sea el contenido de calcio del agua, más se fomenta acumulación de incrustaciones en tuberías y electrodomésticos. Además, el agua excesivamente dura puede causar irritación y sequedad de la pielespecialmente para personas con piel sensible.

¿Por qué el agua se carga de cal?

El agua adquiere cal de forma natural al pasar por suelos ricos en mineralescomo los compuestos por calcio y magnesio. Por lo tanto, su dureza varía según el composición geológica del terreno que atraviesa.

Agua dulce Cuando el agua fluye por suelos arenosos o graníticos, contiene menos caliza.
Agua dura El agua fluye por suelos calizos o calcáreos y se carga de minerales.

Una vez extraída el agua de su entorno natural, se transporta a un planta de tratamientodonde está purificada y controlada antes de su distribución. En Francia, el agua potable es uno de los los alimentos más estrictamente reguladoscon más de 60 criterios de calidad analizados para garantizar su seguridad (Fuente : CIEAU).

Regiones más afectadas por el agua dura

La dureza del agua varía considerablemente de una región a otra, en función de la naturaleza del suelo por el que discurre. En Francia, algunas zonas tienen un agua especialmente dura, mientras que otras la tienen más blanda.

¿Dónde se encuentra el agua más dura de Francia?

Las regiones con aguas más duras son principalmente las que tienen suelos ricos en caliza y creta :

Hauts-de-France El agua aquí es muy calcárea debido a los suelos calcáreos.
Île-de-France Agua dura con un TH a menudo superior a 30 °fH.
Gran Oriente Región muy afectada por la presencia de cal en el agua.
Centro del Valle del Loira y Borgoña-Franco Condado Suelos calcáreos que dan lugar a un agua muy dura.

📌 Es bueno saberlo Puede consultar el TH (título hidrotimétrico) de su agua en el sitio web de su proveedor local de agua o en los informes de calidad ARS (Fuente : CIEAU).

Regiones con agua más blanda

Por el contrario, algunas zonas tienen aguas naturalmente más blandas, debido a la naturaleza granítica o arenosa de sus suelos:

Brittany Bajo contenido en caliza gracias a los suelos graníticos.
Macizo Central y Alpes Agua más blanda en general.
Córcega Un agua naturalmente pobre en minerales.

📌 ¿Por qué es importante? Conocer la dureza de su agua le permite adaptar su uso diario, sobre todo en términos de cuidado de la piel, protección de aparatos y filtración de agua.

El impacto de la piedra caliza en la salud humana

Efectos sobre la piel y el cabello

El agua rica en cal puede tener un impacto directo sobre la piel y el cabello. De hecho, la cal deja residuos minerales que alteran el equilibrio natural de la epidermis y el cuero cabelludo.

Piel seca e irritada El agua dura impide que la piel retenga su humedad natural, lo que provoca irritaciones cutáneas. tirantez, enrojecimiento y picor.
Empeoramiento de los problemas dermatológicos : Personas propensas a eczema o psoriasis Los síntomas pueden intensificarse con el agua dura.
Cabello apagado y quebradizo La cal debilita la fibra capilar, haciendo que el cabello sea más frágil. seco, áspero y difícil de peinar.
📌 Solución: Instale un sistema de filtración o ablandador de agua para reducir la concentración de cal y mejorar el confort de la piel (Ver soluciones).

Efectos sobre el aparato digestivo

Beber agua dura no es perjudicial para la saludPero puede causar molestias a algunas personas sensibles.

Trastornos digestivos leves El alto contenido en minerales puede causar hinchazón o molestias gástricas.
Alteración del gusto La cal puede dar al agua un sabor desagradable. ligeramente calcáreoque pueden influir en el consumo diario.

📌 Es bueno saberlo: En Purificadores de agua UV-A eliminan el cloro y mejoran el sabor del agua sin alterar sus minerales esenciales (Más información).

Impacto en los riñones y el sistema urinario

Contrariamente a la creencia popular, el agua dura no favorece la formación de cálculos renalesA menos que tengas una predisposición particular. Por otra parte, el consumo excesivo de agua dura puede aumento de la carga renal y puede ser necesario adaptarlo para determinadas personas con enfermedad renal.

📌 Consejos médicos : Si padece problemas renalesse recomienda consulte a un profesional sanitario para adaptar su consumo de agua a su estado.

Cal y electrodomésticos: un dúo problemático

El impacto de la cal en los electrodomésticos

El agua dura no sólo afecta a la piel y a la salud, sino que también puede causar graves problemas de salud. daños graves en los electrodomésticos favoreciendo la acumulación de sarro.

Tuberías obstruidas Cal: La cal forma depósitos que reducen el caudal de agua y pueden obstruir las tuberías a largo plazo.
Daños en las resistencias eléctricas Los calentadores de agua, los hervidores de agua y las lavadoras se ven especialmente afectados. pérdida de eficacia y consumo excesivo de energía.
Reducción de la vida útil de los equipos Un exceso de cal puede provocar averías prematuras en los equipos que entran en contacto con el agua.

📌 Es bueno saberlo Una acumulación de sólo 1 mm de sarro en una resistencia eléctrica puede aumentar el consumo de energía en 10 %.

¿Cómo puedo proteger mi equipo contra la cal?

Hay varias formas de evitar estos problemas:

Descalcificadores Estos aparatos eliminan los iones de calcio y magnesio responsables de la dureza del agua.
Mantenimiento regular Utilizar vinagre blanco para limpiar los electrodomésticos reduce los depósitos de cal y prolonga su vida útil.
Ácido cítrico puede utilizarse para tratar electrodomésticos y superficies de forma neutra para las juntas, lo que no ocurre con el vinagre blanco. También es capaz de eliminar el óxido, lo que lo convierte en un excelente aliado, sin las molestias de olor del vinagre.

📌 Invertir en una solución antical no sólo protege su equipo, sino que también le ahorra energía y costes de mantenimiento a largo plazo.

Perspectivas y alternativas ecológicas

En la búsqueda de soluciones ecológicas para el tratamiento del agua, los descalcificadores representan un paso adelante para reducir los efectos de la cal y proteger sus instalaciones domésticas. Sin embargo, aunque eficaces, estos dispositivos tienen un impacto medioambiental significativo. Las resinas de intercambio iónico utilizadas generan aguas residuales saladas al limpiarse, lo que puede contaminar las aguas subterráneas y dañar los ecosistemas acuáticos. Además, necesitan mucha agua para funcionar, lo que contribuye al consumo excesivo de recursos.

Afortunadamente, existen alternativas más respetuosas con el medio ambiente: Descalcificadores sin sal LAVIE son una sabia elección, ya que ofrecen agua descalcificada de forma sostenible, al tiempo que reducen el impacto ecológico y preservan los recursos naturales..

Preguntas frecuentes sobre el agua dura y sus efectos

¿Cuáles son los efectos de la cal en la salud?

En sí misma, el agua dura no suele ser perjudicial para la salud. Contiene minerales como el calcio y el magnesio, que son beneficiosos para el organismo. Sin embargo, en caso de patologías específicas, su consumo excesivo puede provocar problemas digestivos en algunas personas sensibles.

¿El agua dura provoca cálculos renales?

No, el agua dura no es directamente responsable de la formación de cálculos renales. Los cálculos renales suelen estar causados por factores como la deshidratación, una dieta rica en sal o proteínas animales, pero no específicamente por la presencia de cal en el agua.

¿Qué nivel de dureza del agua es bueno para mi salud?

Un contenido mínimo de calcio y magnesio de unos 200 mg/l es bueno para la salud. Aunque el agua dura contiene cal, ésta no es perjudicial para el organismo. Al contrario, el calcio que contiene es esencial para unos huesos y dientes sanos.

¿Es potable el agua descalcificada?

El agua descalcificada puede beberse, pero en general no se recomienda su consumo habitual. El ablandamiento del agua sustituye el calcio y el magnesio por sodio (sal), lo que puede aumentar la ingesta de sodio. El exceso de sodio puede ser problemático para las personas con problemas cardiovasculares, hipertensión o enfermedades renales. Además, la falta de calcio y magnesio puede provocar a largo plazo carencias peligrosas para la salud.

Conclusión: ¿Debe temer la cal en el agua?

Básicamente, beber agua dura no supone ningún riesgo para la salud e incluso puede tener un efecto beneficioso gracias a los minerales que contiene. Sin embargo, la cal puede producir depósitos en los elementos de calefacción, las tuberías y los electrodomésticos, reduciendo su eficacia y vida útil. Para gestionar el agua dura de forma eficaz y respetuosa con el medio ambiente, es aconsejable optar por sistemas antical, como los descalcificadores sin sal.

Artículo escrito el 15/02/2024 por Pascal Nuti - CIO Solable - Apasionado de la energía, busco constantemente nuevos objetivos de mejora, explorando vías interdisciplinares con métodos novedosos.